Arriver au Québec pour étudier est une aventure magique… mais aussi un peu déstabilisante. Nouveau pays, nouvelle culture et parfois, aucun visage familier à l’horizon. Se bâtir un nouveau cercle social peut sembler intimidant au départ, et c’est tout à fait normal.

La bonne nouvelle? Vous n’êtes pas seul-e et il existe une multitude de façons simples et accessibles de faire des rencontres et de s’intégrer à la communauté. L’important, c’est d’oser faire le premier pas.

Voici quelques pistes pour vous aider!

1. Participer à des activités organisées par des cafés et des bars

Au Québec, les cafés et les bars se veulent plus que de simples commerces : plusieurs sont de véritables lieux de rassemblement et de communauté. De plus en plus d’établissements proposent des activités ouvertes à tous.

Clubs de course qui se terminent autour d’un café ou d’une bière, soirées quiz, clubs de lecture, ateliers créatifs… il y en a pour tous les goûts! N’hésitez pas à y participer, même si vous êtes seul-e. Ces activités sont conçues pour favoriser les rencontres. Vous trouverez généralement ce genre d’activités sur les médias sociaux des établissements ou sur des sites spécialisés.

2. Créer ou rejoindre un cercle d’études

Un examen important approche? Profitez en pour proposer (ou rejoindre) un cercle d’études avec vos camarades de classe. C’est une excellente façon de briser la glace tout en révisant la matière.

Que ce soit dans un café, chez un collègue, à la bibliothèque ou même dans un parc, ces moments de collaboration permettent de tisser des liens naturellement, sans pression.

3. S’impliquer dans des activités de bénévolat

Faire du bénévolat, c’est joindre l’utile à l’agréable en redonnant à la communauté tout en élargissant son réseau social. Les organismes et événements locaux sont toujours à la recherche de bénévoles!

En plus de rencontrer des personnes engagées et accueillantes, vous développerez un sentiment d’appartenance à votre nouveau milieu de vie.

4. Participer aux activités organisées par votre CFP

Plusieurs centres de formation professionnelle organisent des activités durant l’année scolaire. Il s’agit d’occasions idéales pour rencontrer d’autres étudiant-e-s, y compris des gens qui ne sont pas dans votre classe. Il s’agit probablement d’un des moyens les plus simples et naturels de socialiser.

5. Miser sur le pouvoir des médias sociaux

Nous vivons à l’ère des médias sociaux, alors profitons-en! Rejoignez les groupes Facebook de votre quartier et de votre ville. Vous y trouverez des annonces d’activités, des gens qui posent des questions, des conseils, des avertissements, etc. Généralement très actifs et axés sur la collectivité et le bien-être, ces groupes sont un super point de départ pour vous sentir à votre place et créer des liens dans votre nouvel environnement.

Les étudiant-e-s QMA ont également accès à notre groupe Facebook « Communauté QMA », un espace d’échanges où les membres sont invité-e-s à s’entraider, entre étudiant-e-s internationaux-ales.

Se bâtir un nouveau cercle social au Québec, ça prend un peu de courage mais les possibilités sont nombreuses, peu importe votre région. La clé est d’oser participer et sortir de sa zone de confort. Souvent, c’est tout ce qu’il faudra pour que des rencontres naturelles et une intégration réussie.